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Conforme una investigación del Instituto Integración, un cincuenta y ocho por ciento de peruanos tiene un exceso de peso y un veintiuno por ciento padece de obesidad. Estos indicadores se consiguen al calcular el Índice de Masa Anatómico (IMC), una fórmula que se extrae de la altura y peso de la persona.
En el Perú la obesidad es un problema médico pública que avanza poco a poco más y más, mas que al instante no es equiparado con las cantidades de México, donde ya se trata de una situación crítica. Conforme a los últimos estudios del campo salud, más del sesenta y tres por ciento de la población entre los treinta y cincuenta y nueve años padece de sobrepeso o bien obesidad.

Un ranking publicado en el diario El Comercio muestra cuáles son las zonas de este país con mayor índice de obesidad. Además de esto, una lista de los países de América Latina con mayor número de ciudadanos obesos.

REGIONES CON MAYOR ÍNDICE DE OBESIDAD

Tacna veinticinco con seis por ciento

Ica veinticuatro,6 por ciento

Callao veinticuatro por ciento

Moquegua veinticuatro por ciento

Lima veinte por ciento

Madre de Dios veinte por ciento

RÁNKING DE LA OMS DE SOBREPESO EN LATINOAMÉRICA

México (64%) sesenta y cuatro con cuatro por ciento

Chile (63%) sesenta y tres,1 por ciento

Venezuela (62.3%) sesenta y dos con tres por ciento

Argentina (61.7%) sesenta y uno con siete por ciento

Uruguay (61.7%) sesenta y uno con siete por ciento

Perú (58.2%) cincuenta y ocho,2 por ciento

Colombia (56.5%) cincuenta y seis con cinco por ciento

Brasil (54.1%) cincuenta y cuatro con uno por ciento

Ecuador (54.1%) cincuenta y cuatro con uno por ciento

Bolivia (52.1%) cincuenta y dos con uno por ciento

Paraguay (48.5%) cuarenta y ocho con cinco por ciento


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El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o bien excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. En el Perú, desgraciadamente la mayor parte de peruanos padece por este mal.

Conforme el reciente Estudio de Enfermedades Transmisibles y No Transmisibles del INE y también Informática (INEI), el quinientos treinta y dos por ciento de la población peruana de quince años a más sufre de exceso de peso.

Mientras que el trescientos cincuenta y cinco por ciento de los peruanos presenta sobrepeso, un ciento setenta y ocho padece de obesidad. En los dos casos los índices son mayores en las mujeres, en la ciudad de Lima y en las urbes de la costa peruana.

Mas no solo eso. Conforme una investigación del Instituto Nacional de Salud, de un total de 2’318,980 pequeños menores de cinco años evaluados en dos mil catorce, se encontró que el seiscientos ochenta y cuatro por ciento presentó sobrepeso, al paso que dos.42 por ciento tiene obesidad.

Las elevadas tasas han hecho que el Perú se halle en el puesto número 3 del ranking de países con mayor obesidad de América Latina, tras México y Chile.

¿Por qué razón aumentó el sobrepeso en el Perú? La mejora del nivel social y económico y su relación con el consumo de más comida ‘chatarra’, comestibles procesados y con mucha azúcar, unida al sedentarismo, semejan ser la explicación de este fenómeno.

Ojo con las dificultades

Si estás entre este conjunto de peruanos, debes llevar cuidado. El endocrinólogo Walter Maceda, del Instituto Peruano de Paternidad Responsable, advirtió que el exceso de peso afecta el metabolismo de las personas y puede causar resistencia a la insulina.
“Es peligrosísimo, puesto que en ese estado la insulina no trabaja y puede ser responsable de enfermedades como hígado graso, hipertensión, diabetes, perturbación de los lípidos, poliquistosis ovárica y hasta determinadas neoplasias”, advirtió.

El médico especificó que el sobrepeso, además de esto, puede causar aterosclerosis. Esta es una enfermedad en la que el interior de las arterias se llena de substancias grasas y limita el flujo de la sangre, pudiendo ocasionar infartos, muerte súbita o bien un accidente cerebrovascular.

“Para eludir esto la prevención del sobrepeso es esencial. Se debe tener una buena nutrición, efectuar actividad física y chequeos periódicos que deben comenzar desde ya antes que uno nazca, con el control prenatal”, afirmó.

Mas además de esto Maceda señaló que en el país faltan políticas de salud para combatir la obesidad.

“Hace 3 años se aprobó una Ley de Promoción de la Nutrición Saludable, cuya reglamentación dejará identificar en los envases de los productos si los comestibles son saludables o bien no. Desgraciadamente hasta el momento el reglamento no ha sido aprobado por la presión de los empresarios. Aguardamos que el nuevo gobierno lo haga”, destacó.

El especialista advirtió que si no se adoptan medidas urgentes la salud de la población proseguirá empeorando.

En ese sentido, refirió que una investigación ha comprobado que el cuarenta por ciento de la población de pequeños obesos a los siete años lo proseguirá siendo de adulto, del mismo modo que el ochenta por ciento de adolescentes.

Otros tratamientos

Por otra parte, el especialista en cirugía bariátrica Antonio Lahoud apuntó que aparte de la nutrición el primordial factor de peligro para ser obeso en el Perú es la genética.
“Si el papá y la mamá son obesos es muy posible que el pequeño de adulto sea obeso. Mas esa situación se puede eludir con hábitos vitales saludables”, mentó.

Además, refirió que para los adultos que ya están en un rango de obesidad que pone en riesgo su salud una opción alternativa para bajar de peso es la cirugía bariátrica, la que reduce el tamaño del estómago y la absorción que se efectúa en los intestinos.

Este género de cirugía se puede efectuar en pacientes desde los dieciocho a los sesenta y ocho años, anterior evaluación del caso médico. No obstante, Lahoud aclaró que esta opción alternativa no es para pacientes con sobrepeso y ha de ser la última opción alternativa si el paciente no baja de peso con la dieta, alimentación, ejercicios y sicología.


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La malnutrición hipoteca el futuro del país. En nuestros días uno de cada 2 pequeños menores de tres años padece de anemia; el dieciocho por ciento y once por ciento de pequeños de seis a nueve años tiene sobrepeso y obesidad respectivamente; y dos de cada tres adultos tiene exceso de peso.
La Obesidad infantil aumentó de tres por ciento a diecinueve por ciento en los últimos treinta años.

El número de pequeños y adolescentes obesos se acrecentó en ciertas zonas del país, de tres por ciento a diecinueve por ciento en las 3 últimas décadas, y sigue en incremento, notificó la Asociación Peruana de Estudio de la Obesidad y Aterosclerosis (APOA).

En Tacna, Moquegua y Lima Metropolitana existe mayor incidencia de obesidad en pequeños y adolescentes debido a la mala nutrición y poca actividad física, notificó María Isabel Rojas Gabulli, presidente de dicha asociación.

Conforme la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el Perú ocupa el octavo sitio en el ranking mundial de obesidad infantil al lado de países como Chile y México. Los pequeños de 6 a 9 años son los más perjudicados.

Conforme María Isabel Rojas, la carencia de actividad física y la nutrición rica en azúcares y grasas, con pobre contenido de fibra (frutas y verduras) y proteínas, son los primordiales factores de peligro a fin de que los pequeños y adolescentes tengan obesidad; o sea, un exceso de veinte por ciento o bien más de peso en relación con el peso ideal para su edad, talla y género.

“Los pequeños que llegan obesos a los 8 años tienen hasta ochenta por ciento más posibilidades de ser obesos en la adultez y por este motivo es esencial prevenir la obesidad a edades muy tempranas y incluso ya antes, formando a la madre a lo largo de la gestación”, afirmó.

Los pequeños y adolescentes con obesidad presentan mayor peligro de desarrollar diabetes tipo dos, hipertensión, enfermedad cardiovascular (derrame cerebral y cardiopatías) y ciertos géneros de cáncer como: mama y colon.

A fin de que tengan una vida sana, los progenitores deben fomentar en sus hijos entre treinta y sesenta minutos de actividad física al día, asimismo la práctica de deportes y travesías. En tanto se debe eludir que pasen un buen tiempo viendo T.V. o bien conectados a los juegos de vídeo. “Mandar loncheras con productos naturales y agua sin azúcar, y eludir el consumo de dulces y frituras. Además de esto acrecentar el consumo de frutas, verduras y legumbres”


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La obesidad mórbida es una de las maneras de obesidad más peligrosas conforme los expertos en la materia. Se llama obesidad en el momento en que una persona tiene una cantidad excepcional de grasa excedente en su cuerpo. La obesidad se distingue del sobrepeso en el sentido en que el sobrepeso se puede dar asimismo por exceso de músculos y agua. Se considera obesidad mórbida en el momento en que una persona sufre un índice de masa anatómico mayor o bien igual a cuarenta.

Es esencial estimar la obesidad mórbida como una enfermedad y tratarla como tal. En contraste a otras enfermedades o bien obesidades más leves, esta clase de obesidad no puede ser controlada por el paciente; se requiere atención médica especializada para poder superar la obesidad mórbida. La obesidad mórbida es una enfermedad grave pues conlleva enfermedades secundarias como la diabetes o bien otros inconvenientes cardiovasculares graves. Esta enfermedad es crónica, esto quiere decir que va a estar presente a lo largo del resto de la vida del paciente y, que, si este no se cuida, una vez logre bajar de peso podría regresar a recaer.Las causas de la obesidad mórbida son variadísimas. En las causas más habituales se hallan los inconvenientes sensibles y sicológicos, inconvenientes con el metabolismo, con el ambiente del enfermo, e inclusive causas genéticas.

Dado a que la obesidad mórbida es una enfermedad grave, se deben proseguir los próximos consejos para evitarla:

Comer para nutrir al organismo. Es común que las personas ingieran comestibles de más o bien por el hecho de que están deprimidas o bien pues tiene ansiedad y la combaten comiendo. Emplear el alimento como medio para reducir el agobio o bien otros inconvenientes puede ser peligrosísimo y propenso a producir obesidad. En el caso de sufrir algún inconveniente de este género, se debe preguntar con un especialista. Cobijarse en el alimento no es ninguna solución e inclusive puede agudizar su situación.
Sostener una vida activa. La mayor parte de las personas con una vida sedentaria son más propensas a padecer de inconvenientes de obesidad. Es recomendable tener una vida activa donde se efectúen pequeños ejercicios a lo largo del día. Con solo subir las escaleras de casa, ir caminando al trabajo o bien a la escuela, se complica la aparición de la obesidad. Aparte de hacer pequeñas actividades físicas rutinarias, se aconseja efectuar ejercicios periódicos como practicar algún deporte.
Comer saludablemente. Bastantes personas piensan que con solo hacer ejercicio evitaran estar obesos. Mas la verdad es que el ejercicio es un modo de vida que ha de ser completado con una dieta saludable y balanceada que no ponga en riesgo la salud de la persona. Se aconseja comer verduras, frutas, cereales, pescado y carne.
Reducir al límite o bien quitar las comidas llamadas ‘basura’ de nuestra dieta. Esta clase de comidas se identifican por tener una gran cantidad de grasas trans, las que se amontonan con mucha sencillez en el organismo por ser realmente difíciles de consumir. Una gran parte de los casos de obesidad mórbida se deben a la adicción a este género de comidas.

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Aprender que perder peso no se trata de contar las calorías, sino más bien de crear el entorno hormonal conveniente en tu cuerpo que conduzca a perder peso. En tanto que el agobio y cuestiones sensibles pueden ocasionar un entorno hormonal desfavorable, el caso ha de ser tratado desde una perspectiva cuerpo-psique. Precisamos tomar un procedimiento holístico que vea nuestra vida psicológica y sensible, tanto de qué forma, qué y en qué momento comemos.

En un periodo de un año y medio se podría perder 110 kilos sin hacer dietas.

Estas son las llaves para la gran  transformación:

UNO Dejé de hacer dietas y empecé a alimentar mi cuerpo
Aprender a través de investigaciones que mi cuerpo estaba crónicamente hambriento de determinados nutrientes claves, como los ácidos grasos omega-tres, comida viva y proteínas de alta calidad. Me aseguré de darme nutrientes de alta calidad lo más posible. Si deseaba comida morralla como dulces, chips o bien pizza, los comía cuando deseaba sin dudar. Ocasionalmente perdí el gusto por toda el alimento morralla mientras que mi cuerpo aprendió a preferir el alimento de alta calidad en alimentación.

DOS Curé mi digestión
Descubrir que una de las razones por las que tenía tanta deficiencia de nutrientes era por el hecho de que mis procesos digestibles eran deficientes, con lo que no podía ciertamente extraer los nutrientes de el alimento que consumía. Los inconvenientes de la digestión asimismo pueden ocasionar inflamación y las hormonas inflamatorias hacen que nuestro cuerpo se ponga en alarma y mantenga la grasa. Empecé a comer muchos comestibles fermentados, tomando asimismo probióticos y enzimas digestibles para normalizar mi digestión.

TRES Empecé a utilizar técnicas de cuerpo- psique para reducir el agobio
Como la apnea de sueño, el agobio causa niveles elevados de cortisol y hormonas inflamatorias. Estas hormonas conducen a antojos incesantes y ponen al cuerpo en un estado progresivo de almacenaje de grasas. Bastante gente no se da cuenta de lo esencial que es aprender a reducir el agobio. Empecé a pensar y a visualizar cada mañana, lo que resultó exageradamente efectivo para reducir el agobio.

CUATRO Me creé una vida considerablemente más sostenible
Asimismo reducir mis gastos, me cambié a una casa más asequible y empecé a cultivar ciertos de mis comestibles. Mi vida se sintió considerablemente más sostenible y me sentí más apacible y más apoyado. Me encantaba saber que en cualquier instante que sintiese apetito podía salir al jardín trasero y comer algo fresco y lleno de vitalidad. Las hormonas de agobio ya no corrían por mi cuerpo, ocasionando estragos y transformando a mi cuerpo en una máquina almacenadora de grasas.

CINCO Desintoxiqué mi cuerpo
Tras haber perdido unos ochenta y dos kilogramos empecé a investigar mucho sobre toxinas y de qué forma el cuerpo procesa y lidia con los químicos tóxicos. Resulta que el cuerpo usa células de grasa para guardar el exceso de toxinas. Me di cuenta que los últimos dieciocho kg demás que mi cuerpo estaba manteniendo era pues era un albergue para amontonar toxinas. Empezar a vivir lo que llamo “un modo de vida desintoxicante”.

Tomando un procedimiento de cuerpo-psique que alimenta al cuerpo y reduce los niveles de agobio físicos, mentales y sensibles que ocasionan el incremento de peso es la forma más sensible y sostenible de perder peso. Ahora he trabajado con decenas y decenas de miles y miles de personas en sesenta países enseñándoles este procedimiento y estamos consiguiendo resultados pasmosos.

Gente que ha pasado toda la vida en el vaivén de los regímenes ahora han perdido el peso  veinte, cincuenta y hasta cien kg, sin hacer dietas mas siguiendo esta fórmula de forma precisa.


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Se realizó un estudio para evaluar la relación entre el sobrepeso y la obesidad y la posibilidad de sufrir un accidente cerebrovascular isquémico.
Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene, esto puede provocar que las células cerebrales mueran y causen un daño permanente. Se dice que el accidente cerebrovascular es isquémico cuando el flujo de sangre es bloqueado por un trombo o una placa ateromatosa (formación de depósitos de grasa).
La investigación se realizó a través de una revisión sistemática y un meta-análisis de veinticinco estudios que incluyó la participación de 2’274,961 de pacientes. Siendo uno de los estudios más completos de esta naturaleza que incluyó poblaciones occidentales y orientales. Los resultados indicaron que los obesos tienen 64% más probabilidades de presentar un accidente cerebrovascular isquémico en comparación con las personas de peso normal y en el caso de las personas con sobrepeso el riesgo llega hasta un 22%.
Los resultados fueron independientes de la edad de los pacientes, sexo, estilos de vida, antecedentes de presión arterial previa y otros factores de riesgo cardiovascular.
En conclusión, el sobrepeso y la obesidad se asocian con el aumento progresivo del riesgo de accidente cerebrovascular isquémico.

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Una obesidad mñorbida se caracteriza pro el acúmulo excesivo de gordura corporal, ella es considerada hoy un problema de salud pública en el Perú ya que una de sus principales características es una capacidad de generar otras enfermedades. La obesidad mórbida se referencia a altos niveles de obesidad, cuando el IMC hace individualmente un valor de 40 para una obesidad es clasificada como mórbida.
Como implicaciones que este alto grado de obesidad genera en la salud son por ejemplo: Hongos. Diabetes mellitus tipo II, hipertensión, problemas psicológicos como depresión, trombosis venosa, problemas en las articulaciones entre otras patologías que son comunes a una obesidad.
Causas da obesidad mórbida:
Las causas de la obesidad mórbida son las huellas dentarias como los cuales pueden ser destacar una ausencia de la actividad física y los hábitos alimentarios de un individuo, ella puede asociar también a los factores genéticos y psicológicos.
En el caso de la obesidad mórbida que es una enfermedad de curso crónico, puede ver lo que inicialmente una persona se encuentra con obesidad o con sobrepeso y permanece en este estado sin embargo como medidas terapéuticas para revocar este cuadro, se procede a un tratamiento para contrarestar esto.
Tratamiento de la obesidad mórbida
El tratamiento más recomendado para los obesos mórbidos es una cirugía bariátrica. El paciente debe ser atendido por el hecho de que el servicio debe ser realizado por un profesional capacitado y de preferencia con experiencia no importa, otro aspecto importante es que el individuo debe seguir todas las recomendaciones antes y después de las operaciones recomendadas por el médico y por todo el equipo involucrado en la  cirurgia
Como toda la cirugía, también pueden envolverse en los riesgos de un procedimiento de gran porte, sin embargo, los riesgos que causan obesidad son más grandes cuando se comparan los datos de la cirugía.
La prevención de la obesidad se debe desarrollar en la infancia por la adopción de los hábitos alimentarios y el incentivo a la actividad física.


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Es importantísimo tener esto presente cuando un paciente está considerando una cirugía bariátrica, usualmente está enfocado en adelgazarse y es obvio porque el problema que lo trae al consultorio es la obesidad, sin embargo es importante tener claro algunos objetivos que se deben lograr con una cirugía bariátrica exitosa para que el paciente esté satisfecho a largo plazo con su resultado y con su procedimiento, hemos reunido o resumido los objetivos de la cirugía bariátrica exitosa básicamente en tres  que son clave lograrlos de manera adecuada para que se logre un buen resultado y el paciente esté satisfecho.

El primero es obvio el paciente viene a nuestra consulta porque tiene una obesidad importante y necesita adelgazarse, necesita perder bastante peso, entonces primer objetivo que la cirugía bariátrica produzca una  gran pérdida de peso.

El segundo es que una vez se logre este objetivo no se vuelva a recuperar el peso, no se trata en cirugía bariátrica sólo de adelgazarse se trata también de que el paciente se mantenga en su nuevo peso. Entonces el segundo objetivo es mantener el peso perdido

Y el tercero es igualmente importante y es que el paciente tenga buena calidad de vida, nada nos ganamos si logramos que un paciente nuestro se adelgace, tenga una gran pérdida de peso , se mantenga en su peso estable y tenga una mala calidad de vida, que no pueda hacer su vida normal, que no pueda comer, que tenga vómito frecuente, eso va a llevar a que el paciente no esté satisfecho con su resultado entonces como médicos tenemos que centrarnos en lograr esos tres objetivos y ponerlo  claro al paciente al momento de darle explicación sobre la cirugía, el paciente viene enfocado en adelgazarse, nosotros tenemos que mirar un poco más allá, el objetivo de nuestro es no solo que el paciente se adelgace sino que se quede delgado y tenga calidad de vida, resumiendolo la cirugía bariátrica exitosa le permite a un paciente adelgazarse, quedarse delgado y pasar bueno, estar alegre ,tener una calidad de vida aceptable, estos son los tres objetivos, hay que enfocarse desde el comienzo, desde el proceso de preparación en estos tres objetivos  por eso es muy importante el proceso de información y educación, en estos objetivos no influyen una preparación con dietas previas ni el uso de medicamentos o suplementos nutricionales antes de la cirugía, en esto influye el proceso de información, se ha demostrado que los pacientes que tienen mejor información sobre su cirugía son los que mejor la van a utilizar, hay que saber  claramente que la cirugía es el mejor método del que disponemos hoy en día para producir grandes pérdidas de peso pero no es infalible  hay que  hacer cambios en los hábitos de vida para que esto se mantenga. Muchas gracias


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La cirugía bariátrica tuvo, en los últimos años, un gran crecimiento en el país. Pero sigue habiendo dudas: ¿”Cura” la obesidad? ¿Saca el hambre? ¿Nos permite comer con libertad? Responde un especialista

Mito 1: resuelve la obesidad mágicamente

La cirugía bariátrica no tiene nada de mágico. Es simplemente una herramienta que ayuda a resolver el exceso de peso. No “cura” la obesidad sino que permite controlarla. Dado que se trata de una enfermedad crónica, la tendencia a aumentar de peso va a estar presente toda la vida. Por eso, la cirugía debe ser seguida por una toma de conciencia y una modificación de los hábitos alimentarios para siempre.

Mito 2: cualquier técnica quirúrgica resuelve el problema

Existen muchas técnicas descriptas para la obesidad severa que actúan a través de mecanismos diferentes. A su vez, los pacientes llegan a ser obesos por distintos hábitos alimentarios. Hay personas que ingieren grandes volúmenes de alimentos una o dos veces por día, y otras que “picotean” las 24 horas. Por eso, los mejores resultados se logran a partir de la correcta elección del tipo de cirugía para cada paciente.

Mito 3: la cirugía es tan riesgosa que es mejor seguir ¨sano¨ con la obesidad

Toda cirugía implica un riesgo. En el caso de la bariátrica, está aumentado porque los pacientes traen todos los problemas que arrastra la obesidad: diabetes tipo 2, hipertensión arterial, hígado graso, problemas respiratorios y cardiovasculares. Por eso, la clave radica en la preparación previa al quirófano, para llegar a la operación con un “riesgo controlado”. Esto se relaciona con el profesionalismo de los médicos.

Mito 4: si el estómago se achica, no voy a tener ganas de comer

Esto no es así en todos los casos. La mayoría de las técnicas quirúrgicas incluyen un achicamiento del volumen del estómago, pero algunas no actúan sobre el deseo de comer. Una buena operación sería aquella que, además de permitir el ingreso de un volumen menor de alimento, te quite el hambre. Las cirugías de este tipo actúan disminuyendo bruscamente el nivel de unas hormonas potentes llamadas grelinas, que se relacionan con las ganas de comer.

 

Mito 5: mientras más rápido se baje, mejor

El descenso de peso debe ser lento y progresivo. Si bien la mayoría de los operados logran una brusca pérdida inicial de kilos, pretendemos que esta etapa sea paulatina. Idealmente un paciente debe bajar un 50 % de su exceso de peso en los primeros seis meses tras la operación y luego paulatinamente el resto, hasta alcanzar a los 12 o 18 meses el objetivo planteado.


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